Dzień 2 "BabyGirl Diet"
Dzień 2 04.02.2022r.
Dieta BabyGirl
Limit kaloryczny- 700kcal
Sniadanie-200kcal
Obiad-250kcal
Kolacja-150kcal
Razem:600kcal
700/600kcal
Spalone: około 160 kcal
Powyższa strona może zawierać treści erotyczne, wulgarne lub obraźliwe, przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich.
Czy jesteś osobą pełnoletnią i chcesz świadomie i dobrowolnie zapoznać się z treścią powyższej strony?
- wybór tej opcji spowoduje opuszczenie strony.
- wybór tej opcji spowoduje przejście do strony i kolejne ostrzeżenia w wypadku podobnych stron.
- wybór tej opcji spowoduje zapamiętanie Twojej zgody dla innych stron i nie będziesz otrzymywać tego ostrzeżenia.
Tego bloga założyłam głównie dla siebie będzie to coś w rodzaju dziennika, który opisuje to jak staję się idealna z Aną. Jeśli obca jest ci ta tematyka albo jesteś temu przeciwny to po prostu wyjdź. Nie chcę, aby ktoś wpadł w to przeze mnie. Ja już po prostu nie umiem inaczej.
Dzień 2 04.02.2022r.
Dieta BabyGirl
Limit kaloryczny- 700kcal
Sniadanie-200kcal
Obiad-250kcal
Kolacja-150kcal
Razem:600kcal
700/600kcal
Spalone: około 160 kcal
Witajcie motylki!
Dzisiaj chcę zacząć dietę "BabyGirl Diet".
Dzień 1
Limit na dziś 700kcal
Wymiary 03.02.2022r.:
Łydka:32cm
Udo:51cm
Biodra:82cm
Talia:67cm
Nadgarstek:15cm
Ramię:24cm
Śniadanie-około 143kcal
Obiad-około 252kcal
Kolacja- około 260kcal
Razem-okolo 655kcal
700kcal/655kcal
Ćwiczenia:
-100 pajacyków
-50 przysiadów
-5 pompek
-spacer 40min
Spalone kalorie:około 300kcal
Trzymajcie się motylki!!